Beber água com limão espremido é um truque de saúde adotado por várias pessoas graças aos benefícios que a fruta pode trazer à saúde.
O limão é rico em vitamina C e...
O Janeiro Seco é uma campanha internacional que incentiva a redução do consumo de álcool ao longo do mês que abre o ano. O objetivo é aproveitar a temporada em que...
Dezembro é um mês marcado por confraternizações e festas e, muitas vezes, esses eventos vêm acompanhados de álcool. Entre celebrações com amigos, reuniões familiares e festas de trabalho, é comum acabar...
A dica é unânime entre os profissionais de saúde: comer mais porções de frutas e verduras ajuda o corpo a funcionar melhor. Um estudo publicado na Nature Scientific Reports em 29/11...
Qualquer pessoa que já tentou emagrecer conhece a frustração do efeito sanfona: o peso inicialmente diminui, mas volta em poucas semanas. Pesquisadores da ETH Zurich, na Suíça, descobriram que o fenômeno...
O sangue é composto de diversos tipos de células. A maioria delas é benéfica e está na corrente sanguínea para ser transportada para os lugares do corpo em que são necessárias....
Com os jejuns intermitentes cada vez mais em voga, mais gente tem optado por malhar de barriga vazia. Especialistas apontam que a prática pode até ser benéfica para alguns, mas é...
Quem resiste a uma coxinha ao passar por uma lanchonete ou a uma porção de batatas-fritas? Embora as frituras sejam deliciosos, o consumo diário oferece diversos riscos à saúde, no curto,...
