Um dos conselhos mais populares para evitar a ressaca é: beba água! Acredita-se que a hidratação possa reduzir os desconfortos causados pelo consumo de álcool, como dor de cabeça, boca seca,...
Para muitas pessoas, um dia produtivo só começa depois de uma xícara de café. Apesar de a cafeína ser uma aliada para espantar o sono, há quem defenda que seja evitada...
A hiponatremia é a redução da concentração de sódio no sangue por conta do excesso de água no organismo. Dessa forma, o corpo retém muita água, diluindo a quantidade do soluto...
