As pessoas que mantêm o hábito de tomar de três a quatro xícaras de café diariamente correm menos risco de desenvolver câncer de cabeça e pescoço, segundo pesquisadores da Universidade de...
Queridinho do povo brasileiro, o café está cada vez mais caro. O Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), que mede a inflação do país, mostra que os preços do...
A suplementação com creatina é bastante popular entre praticantes de atividades físicas, principalmente para melhorar o desempenho e aumentar o ganho de massa muscular. Algumas pessoas têm optado por misturá-la ao...
Muitas pessoas que desejam emagrecer acham que a melhor saída é parar de comer, como se os alimentos fossem prejudiciais à saúde. No entanto, pesquisas científicas comprovam que o emagrecimento sustentável...
O café da manhã é uma das refeições mais importantes, pois fornece a energia necessária para iniciar a jornada diária com mais disposição. Incorporar frutas no início de dia é uma...
As proteínas são o macronutriente mais importante do prato de quem deseja ter uma boa saúde. Elas participam dos processos de renovação celular e da produção de enzimas, hormônios e outras...
Para muitas pessoas, um dia produtivo só começa depois de uma xícara de café. Apesar de a cafeína ser uma aliada para espantar o sono, há quem defenda que seja evitada...
Para muitas pessoas, o aroma do café recém-preparado é uma ótima forma de começar o dia. Mas, para outras, a cafeína pode causar dores de cabeça e nervosismo. É por isso...
