Nos dias de menstruação, algumas mulheres se sentem mais indispostas, com cólicas, fadiga, inchaço e mudanças de humor. Planejar a alimentação do período que compõe essa fase do ciclo pode ser...
A epidemia de dengue, que já foi bastante forte no ano passado, deve ser ainda pior este ano. De acordo com o painel de monitoramento do Ministério da Saúde, em 2025...
Começar a praticar uma atividade física é um passo importante para melhorar a saúde e o bem-estar, mas manter a regularidade nem sempre é fácil. Apesar de entender a necessidade, não...
Com tantas festas e confraternizações no fim de ano, é comum a ocorrência de ressaca e disfunções alimentares – consequências dos exageros cometidos à mesa. Para driblar os desconfortos, a médica...
Com certeza você já sentiu uma intensa sensação de sono depois do almoço. Embora esse fenômeno seja natural, ele pode ser um sinal de que sua alimentação ou a sua rotina...
Ir para a academia ou praticar um esporte apenas uma ou duas vezes na semana pode ser o suficiente para reduzir o risco de sofrer declínio cognitivo no futuro, mostra uma...
Pesquisadores dos Estados Unidos apontam que a prescrição de aparelhos auditivos pode ser um fator importante para evitar a doença de Parkinson. O trabalho foi publicado na revista Jama Neurology, no...
O envelhecimento da pele é um processo natural e inevitável, mas pode ser retardado com cuidados adequados. Cada região da pele envelhece de maneira diferente, e por isso especialistas recomendam tratamentos...
