As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte de homens e mulheres em todo o mundo. Para as mulheres, o risco aumenta após a menopausa, quando a produção do hormônio...
Em época de calor, ninguém resiste a uma sobremesa refrescante e saborosa. O pudim de chia é uma alternativa mais saudável que o sorvete, composto basicamente de açúcar e gordura.
A nutricionista...
O ano de 2024 já é um dos dez mais secos da história de Brasília, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). A capital do país completa 128 dias...
A região abdominal é a que mais armazena o excesso de gordura corporal, depositado entre a pele e os músculos. Por isso, para ter uma barriga trincada é preciso fazer muitos...
Para muitas pessoas, um dia produtivo só começa depois de uma xícara de café. Apesar de a cafeína ser uma aliada para espantar o sono, há quem defenda que seja evitada...
Durante o inverno, o clima seco e frio diminui a imunidade e faz com que doenças oportunistas se manifestem, em especial infecções respiratórias. Em quadros assim, a tosse é um dos...
