Os chás são bebidas ricas em tradição e benefícios para a saúde, sendo muito populares por todo o mundo. Em busca de alternativas saudáveis para tratar ou prevenir problemas de saúde,...
Uma pesquisa conduzida por cientistas da Escola de Saúde Pública da Universidade Harvard apontou que o consumo moderado de café pode estar ligado à preservação da saúde física e mental ao...
O número de casos de câncer de intestino está crescendo no mundo e atingindo pessoas cada vez mais jovens. Por isso, a preocupação em manter uma alimentação que ajude a evitar...
As fibras são essenciais para manter um bom funcionamento do intestino e ainda podem ser aliadas do emagrecimento ao aumentar a sensação de saciedade e diminuir a absorção de gordura pelo...
Um estudo realizado na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, sugere que nem todo alimento ultraprocessado é um vilão para a saúde. Alguns deles, inclusive, podem reduzir ligeiramente o risco de...
O intestino e o cérebro são órgãos profundamente conectados: uma boa saúde mental influencia os processos digestivos, assim como a alimentação saudável pode ajudar a cabeça a operar melhor e até...
