Quem disse que comida de chef precisa de horas na cozinha e ingredientes difíceis? O chef e professor de gastronomia Henrique Martins, de Belo Horizonte, ensina uma receita simples e irresistível:...
Pesquisadores da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, compararam fontes de proteína animal e vegetal para saber qual dieta levaria ao maior ganho de massa muscular durante um programa de treinamento...
“Me sinto muito feliz e honrada por receber meu primeiro Laureus. Estou orgulhosa, me sinto abençoada pela equipe que tenho e pela família que eu tenho. Eles acreditaram em mim mesmo...
