O especialista em longevidade Gareth Nye, da Universidade de Salford, na Inglaterra, afirma que viver até os 100 anos não depende apenas de sorte e genética. A prática de atividades físicas...
Viver mais e com saúde é o desejo de muita gente. Quem busca longevidade geralmente pensa logo em alimentação equilibrada e prática de exercícios. Mas será que só isso basta?
Médicos ouvidos...
Além de fazer parte de uma rotina de relaxamento, o consumo regular de chá pode estar associado à longevidade devido aos compostos antioxidantes e anti-inflamatórios da bebida. Alguns chás, como verde,...
Uma boa alimentação e hábitos saudáveis são essenciais para melhorar a qualidade de vida das pessoas, fazendo com que elas aumentem a própria longevidade e vivam mais anos com qualidade. O...
Qual o segredo da longevidade? Para a cirurgiã plástica especialista em rejuvenescimento Elodia Avila, existem diversos fatores que podem afetar a nossa longevidade saudável – e, quanto melhor conhecermos eles, mais...
