Originário da província de Yunnan, na China, o chá Pu-erh é uma bebida milenar local feita com folhas pós-fermentadas da planta Camellia sinensis. O processo de fermentação microbiana natural promove um...
Sempre presente no prato dos brasileiros, o feijão é um alimento altamente nutritivo, que oferece vários benefícios à saúde. Um novo estudo da Sociedade Americana de Nutrição mostra que consumir a...
Para quem busca melhorar a saúde de forma natural, os sucos são sempre uma boa alternativa. Com propriedades anti-inflamatórias e digestivas, o gengibre não pode ficar de fora quando o assunto...
Na busca por alternativas naturais para aliviar pequenas inflamações e irritações na pele, alguns chás podem ser uma boa opção para tratar o problema de dentro para fora. Feito a partir...
Estar com a imunidade funcionando bem é essencial para evitar infecções e manter o corpo protegido, especialmente em períodos de mudança de temperatura. Uma forma simples de reforçar as defesas do...
O painço é um cereal nutritivo, originário da Ásia e da África, que oferece diversos benefícios para a saúde. O grão parecido com o milho é rico em fibras, proteínas, minerais...
O orégano é uma erva bastante conhecida do brasileiro. Ela está nas receitas de pizzas, salgados e temperos e carnes. A planta aromática também pode ser usada no preparo de um...
