O aumento de R$ 106 no salário mínimo constará na folha de pagamento de janeiro, que é depositada em fevereiro. Ou seja, a partir deste mês o piso salarial do trabalhador brasileiro...
Subir e descer escadas, pular cordas, dar uma volta no quarteirão da casa ou do escritório. Os curtos estímulos de exercício físico relativamente intenso, separados por intervalos de horas, surgem como...
