A caminhada é uma das atividades físicas mais acessíveis e simples, mas será que ela pode ser considerada um exercício cardiovascular eficaz?
Segundo os especialistas entrevistados pelo Metrópoles, a caminhada vale sim...
Ter colesterol alto aumenta o risco de infarto, de AVC e de outros problemas cardiovasculares. Por isso, é tão importante controlar as taxas, mantendo-as em níveis considerados saudáveis.
O colesterol desempenha funções...
