Originária do Caribe e da América Central, a graviola é uma fruta nutritiva e com sabor doce e levemente ácido. As folhas do pé em que o alimento nasce também trazem...
O consumo regular de frutas é fundamental para uma alimentação equilibrada, pois são fontes de nutrientes essenciais e fibras que auxiliam no bom funcionamento do organismo. Nesse contexto, a goiaba se...
Uma das infusões mais populares entre os brasileiros é o chá de camomila. A bebida é feita a partir das flores secas da planta Matricaria chamomilla e entre seus principais benefícios...
Com sabor forte, picante e levemente doce, o gengibre é uma especiaria natural de origem japonesa muito utilizada por quem busca melhorar o sistema imunológico de forma natural. A raiz tem...
A Quaresma é um período importante no calendário religioso. É quando os cristãos, em especial os católicos, passam 44 dias em penitência, como fazendo jejum de carne vermelha e de outros...
O maracujá é conhecido por suas propriedades calmantes. A Passiflora incarnata, princípio ativo da fruta, tem efeito relaxante e ajuda no combate à insônia e à ansiedade. Mesmo sendo muito consumido...
A hortelã é uma planta amplamente utilizada na culinária e na medicina tradicional devido ao seu aroma característico e propriedades benéficas à saúde. O chá de hortelã, um dos mais populares...
O chá de Bidens pilosa, conhecido popularmente como chá de picão-preto, é uma infusão medicinal amplamente utilizada na medicina tradicional por suas propriedades benéficas à saúde.
A nutricionista Carla de Castro, da...
