A saúde mental no trabalhador é um assunto que tem ganhado cada vez mais espaço nas rodas de conversa devido às rotinas cada vez mais longas e exaustivas. De acordo com...
Nativa da Amazônia, a planta medicinal Endopleura uchi é o ingrediente principal do chá de uxi amarelo. A infusão feita através da casca da planta tem compostos poderosos com efeitos anti-inflamatórios...
Usada em vitaminas, sobremesas e até saladas, o morango é uma das frutas mais populares do mundo, e não é só pelo sabor. Rica em vitaminas, fibras e antioxidantes, a fruta...
Uma pesquisa publicada em maio no periódico Blood, da Sociedade Americana de Hematologia (ASH), nos Estados Unidos, identificou mutações genéticas possivelmente benéficas no sangue de pessoas que doam sangue com muita...
Originário da América Central, o chuchu (Sechium edule) tem textura suave, sabor neutro, altíssimo teor de água — com apenas 19 calorias a cada 100 gramas — e é presença constante...
Em busca de práticas mais saudáveis, muitas pessoas plantam ervas, temperos e vegetais em casa para garantir alimentos sempre frescos e livres de agrotóxicos. Entre as plantas mais cultivadas, está o...
Sempre presente no prato dos brasileiros, o feijão é um alimento altamente nutritivo, que oferece vários benefícios à saúde. Um novo estudo da Sociedade Americana de Nutrição mostra que consumir a...
